Porto Alegre - conhecendo a capital gaúcha

Além de ser a capital do Rio Grande do Sul e ter quase um milhão e meio de habitantes, Porto Alegre é uma cidade repleta de boas atividades turísticas. Separamos aqui algumas das principais, mas teremos outro post com mais opções daqui algumas semanas. Então fique ligado e aproveite a cidade!

Museus (Santander Cultural, Margs, Museu da PUC e Iberê)

Para quem gosta de opções mais culturais, Porto Alegre tem muitos museus interessantes. Pelo centro podemos encontrar o Santander Cultural, espaço revitalizado pelo Banco Santander que reúne exposições, sala de cinema, restaurante e espaço para apresentações musicais. Próximo ao Santander Cultural, encontra-se o Museu de Arte do Rio Grande do Sul Ado Malagoli, mais conhecido como Margs, que,a partir de setembro, recebe obras da Bienal do Mercosul. O Museu Iberê Camargo situa-se mais para os lados da zona sul e, além de obras do artisa homônimo, concentra exposições diversas e tem um café com vista para o rio no primeiro andar. Por fim, o Museu de Ciência e Tecnologia da PUC localiza-se na Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul.

Museu Iberê Camargo

Santander Cultural

Usina do Gasômetro

Um dos locais preferidos pelos porto-alegrenses para caminhar e tomar um chimarrão bem quente, a Usina do Gasômetro é uma estação de 1928, projetada para gerar energia elétrica à base de carvão mineral para Porto Alegre. Hoje ela não funciona mais para fins de energia, mas tem em seu interior há espaços para exposições, sala de cinema, bar e terraço com vista para o rio. Além disso, nos finais de semana ocorre um grande número de atividades culturais e esportivas nos entornos da Usina.

Usina do Gasômetro – Porto Alegre – Rio Grande do Sul – Junho 2012


Estádios (Beira-Rio e Arena do Grêmio)

Dois dos mais tradicionais clubes de futebol do Brasil são naturais daqui: Inter e Grêmio. Ambos são famosos por seus títulos, nacionais e internacionais, história e ídolos. O estádio do Internacional se localiza na orla do Guaíba, próximo ao shopping Praia de Belas, enquanto a Arena do Grêmio encontra-se no bairro Humaitá, também próxima ao Rio. Os dois estádios contam com tours e programações especiais para visitação. Visite o site de cada clube para obter mais informações:

Internacional
Grêmio

Shoppings (Barra Shopping, Praia de Belas, Iguatemi, Moinhos Shopping, Total)

Tudo bem. Tudo bem. Sabemos que shoppings não são exatamente “passeios turísticos”, mas é bom saber onde eles ficam. O Praia de Belas e o Barra Shopping são mais localizados pela zona sul da cidade, enquanto que o Iguatemi é na zona norte, próximo à Sogipa, e o Total/Shopping Moinhos são relativamente próximos do centro.

Mercado Público

Centro administrativo

Passeios de barco pelo rio Guaíba

Parque da Redenção

Museu de Ciência e Tecnologia da PUC/RS

E tem mais, muito mais... mas para não extender o post fico por aqui!

Fonte: https://gpportoalegre.wordpress.com/2015/09/10/conhecendo-porto-alegre-turismo/

Manaus - As belezas da capital amazônica

Falar em turismo na Amazônia sempre evoca Elis Regina cantando “Querelas do Brasil”, de João Bosco e Aldir Blanc: o Brazil não conhece o Brasil / o Brazil nunca foi ao Brasil. O que estamos perdendo? Uma viagem riquíssima, que mistura resquícios da mitológica Manaus da época da borracha — quando atendia pela alcunha de Paris dos trópicos — com uma forte cultura indígena, manifestada sobretudo na culinária. A selva está à porta; Manaus pode servir tanto de base para rápidos passeios pela região, como de ponto de partida para um cruzeiro fluvial ou uma temporada num hotel de selva.

Quando ir

Não é à toa que a língua inglesa se refere às florestas tropicais como “rain forests”. Chove bastante e é abafado sempre – mas São Pedro dá uma pequena trégua no verão amazônico entre junho e novembro, quando costuma chover apenas uma vez por dia, e rápido. Lá por agosto o nível dos rios já baixou o suficiente para fazer aparecer praias fluviais. Para o turismo de selva, porém, é melhor ir enquanto os rios ainda estão cheios: é quando a floresta alaga e proporciona os passeios de canoa e voadeira pelos igarapés (canais) e igapós (lagos) até as suas entranhas. Para o melhor equilíbrio entre chuvas e volume d'água na mata, viaje em junho e julho. Em contrapartida, entre outubro e dezembro, devido ao nível baixo das águas, muitos passeios de canoa serão substituídos por caminhadas. A melhor época para visitar o Teatro Amazonas em grande estilo é durante o Festival de Ópera, que costuma acontecer em abril ou maio.

Como chegar

O aeroporto de Manaus é servido por vôos diretos de São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Belém, Belo Horizonte, Fortaleza e Campinas. O táxi do aeroporto é tabelado: custa R$ 58 tanto para os bairros centrais como para a Ponta Negra, onde estão os hotéis Tropical e Park Suites. De lá é possível prosseguir de avião a todas as capitais amazônicas e várias cidades do interior, como Santarém (no Pará), Parintins e Tefé. Há poucos vôos vindos do exterior. Atualmente Manaus é ligada por vôos diretos apenas a Miami e à Cidade do Panamá. Barcos de linha partem do porto da cidade para todas as localidades ao longo do Amazonas, em viagens que envolvem entre um e três pernoites. As acomodações mais confortáveis são cabines com banheiro. Para viajar no convés deve-se comprar sua própria rede. Compre sua passagem diretamente no porto, de preferência com alguns dias de antecedência.

Onde ficar

A localização mais conveniente para turistaré o Centro da cidade, onde se destacam os moderninhos Go Inn (padrão Ibis Budget, mas com café incluído) e Casa Teatro (que tem quartos tipo “pod”, com banheiro compartilhado, e também suítes com banheiro privativo). A localização turística mais nobre é na praia de Ponta Negra, onde estão o Tropical (peça um quarto renovado) e o Park Suites (a melhor piscina da cidade). É caro ir e voltar (o táxi, tabelado para quem pega dentro dos hotéis, custa os mesmos R$ 58 do aeroporto para qualquer ponto da cidade). Quem se hospeda por ali fica ilhado à noite. Para se hospedar perto de bares e restaurantes, fique em Vieiralves (onde o básico-novinho Express Vieiralves fica numa rua de botecos) ou Adrianópolis -- onde, próximo ao ótimo Manauara Shopping, se encontram o Quality (do lado), o Mercure Apartments (a uma quadra) e o Blue Tree Premium (a três quadras).

O que fazer

O centro da cidade é facilmente visitável. O entorno imediato do Teatro Amazonas é organizado e seguro. Depois de visitar o teatro (as visitas são guiadas e ocorrem a toda hora), dê um pulinho ao Palácio de Justiça, que fica atrás, e à casa onde morou Eduardo Ribeiro, na rua transversal. Volte à praça para um tacacá no quiosque da Gisela (a partir do meio da tarde), um sanduíche de pernil no Bar do Armando (que ferve à noite) e um sorvete na Glacial (que tem ótimos sabores amazônicos, na quina da praça). Faça compras na Galeria Amazônica, na mesma calçada da Glacial, que tem uma coleção espetacular de artefatos indígenas com origem documentada e preços ótimos. Se não quiser fazer o passeio do Encontro das Águas com agência, trate um barco no Porto da Ceasa. Não deixe de visitar o Museu do Seringal Vila Paraíso; o ponto de partida é a Marina do Davi, passando o hotel Tropical (e na volta dá para tomar um banho na Praia da Lua).

Fonte: http://www.viajenaviagem.com/destino/manaus

16 destinos incríveis que todo mundo precisa conhecer!

Dos mais difíceis caminhos, com longas e íngremes subidas, cheios dos mais diversos desafios, às mais fáceis e acessíveis, esse post reúne algumas rotas com paisagens incríveis em vários países como Estados Unidos, Islândia e até mesmo a Irlanda, destino que tem recebido cada vez mais intercambistas.

Prepare sua mochila e seu corpo, pois a resistência física é fundamental, e confira as mais sensacionais trilhas abaixo:

1. Cruzando Norte Drakensberg, África do Sul

Com 41 milhas (65 km) de comprimento, essa trilha feita na montanha mais alta da África do Sul pode levar de cinco a seis dias e a data ideal para ida é entre março e maio. O nível de dificuldade é extremo, visto que não há rota definida entre os rios, cascatas e escladas.

2. Portões do Parque Nacional do Ártico – Alaska, Estados Unidos

Esse enorme parque é o segundo maior do país, com 13.238 milhas quadradas (34.287 quilômetros quadrados). Entre cadeia de montanhas, floresta boreal, rios selvagens e paisagens incríveis, você ainda encontra – entre a extrema dificuldade – ursos pardos, raposas e caribus. O ideal é ir entre junho e agosto.

3.  A trilha Overland Track, Austrália

Com 50 milhas (82 km) de comprimento, essa trilha é uma das mais famosas da Austrália, levando de cinco a seis dias para ser feita. Entre rios, florestas temperadas e montanhas, o nível de dificuldade está entre o fácil e o moderado, pois há calçadões bem conservados no meio do caminho. Vá entre os meses de outubro e maio.

4. Caminho Jomolhari – Butão

Essa trilha leva até a montanha sagrada do Himalaia, que faz fronteira com Tibete, China e Butão. Com até 66 milhas (106 km) de comprimento, você leva de oito a doze dias para completá-la. A dificuldade extrema pode ser poupada pelos museus, casas yak, mosteiros e fortalezas. Os melhores meses para ir são abril, maio, outubro e novembro.

5. John Muir Trail, Califórnia, Estados Unidos

Entre 21 e 24 dias você pode percorrer as 210 milhas (339 km) dessa trilha que passa por maravilhosos parques nacionais como Yosemite, Kings Canyon, Sequoia e John Muir e as florestas de reservas Nacionais Serra e Inyo. A dificuldade é moderada e o ideal é ir entre julho e outubro. 

6. Tour du Mont Blanc – França, Itália, Suíça

Essa popular caminhada tem 105 milhas (170 quilômetros), a serem percorridas entre 7 e 11 dias. A dificuldade beira entre o moderado e o extremo, pois a trilha é feita em torno do Mont Blanc, passando por subidas complicadas e descidas, planícies rochosas, que dão uma vista incrível para as geleiras. A melhor época para a aventura é entre os meses de julho e setembro.

7. Trilha Inca para Machu Picchu – Peru

Com quatro dias é possível percorrer as 30 milhas (48 km) da trilha inca mais famosa de todas. O caminho por meio de florestas, tundras e paisagens geológicas, tem dificuldade moderada e leva às famosas ruínas de Machu Picchu. O melhor período para fazê-la é entre maio e agosto, somente em grupos com número limitado de pessoas, conforme estabeleceu o governo local.

8. De Lukla ao Everest Base Camp, Nepal

São 16 dias para percorrer as 70 milhas (113 km) de dificuldade moderada. A incrível vista contempla os quatro dos picos mais altos do mundo (Everest, Lhotse, Makalu e Cho Oyu). Além disso, passa por geleiros, rios, mosteiros budistas e aldeias amigáveis.  Vá entre março-maio ou setembro-dezembro. 

9. Queen Charlotte Trail – Nova Zelândia

Com 44 milhas (71 km), percorridas em quatro dias, essa é uma das rotas de trekking mais conhecidas da Nova Zelândia. Bem cuidada, a trilha com dificuldade entre fácil e moderado tem acesso a florestas exuberantes e águas cristalinas. A melhor época para ir é simplesmente o ano todo.

10. A rota Dingle Way, Irlanda

São 112 milhas (179 km) e nove dias de caminhada. Praias douradas, aldeia, florestas, ruínas e campos ultra verdes são algumas das atrações que fazem que com que essa trilha seja das mais diversificadas. A dificuldade é moderada e é melhor evitar o período entre novembro e fevereiro, quando há fortes chuvas e granizo. 

11. Cinque Terre, Itália

As “cinco terras” italianas são formadas por pequenas aldeias costeiras ao longo de 7,5 milhas (12 km). De um a dois dias é fácil percorrer por Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso, especialmente nos meses de abril-maio e setembro-outubro. 

12. Kalalau Trail – Havaí, Estados Unidos

O percurso não é longo, mas a dificuldade é vigorosa nessa caminhada de 22 milhas (36 km), que leva de dois a três dias para ser feita. Vales verdejantes e bordas estreitas intensificam seu esforço, que é recompensado com as paisagens impressionantes. Pode ir tranquilamente durante o ano todo. 

13. Long Trail, Vermont, Estados Unidos

Estradas, rios, pântanos, florestas alpinas, lagos cristalinos e grandes áreas verdes formam as 273 milhas (438 km) dessa rota, a ser completa entre 26 e 30 dias. A dificuldade varia entre moderado e extremo e o melhor período é entre maio e novembro.  

14. Trail Laugavegurinn – Islândia

A rota mais popular da Islândia é totalmente envolvida na vida selvagem, passando por vales desertos, geleiras, paisagens vulcânicas e cachoeiras cristalinas, que ao longo de suas 34 milhas (55 km), te rendem quatro dias de caminhada moderadamente difícil. Vá entre junho e setembro.

15. Gunung Rinjani, Indonésia

Esta trilha de 14 milhas (22 km) leva corajosos, que caminha de três a quatro dias, ao Monte Rinjani, um vulcão ativo e segundo pico mais alto do país. Entre grutas, subidas íngremes, águas termais e céus estrelados, vale a pena enfrentar a dificuldade extrema. Planeje sua ida entre maio e outubro.

16. Torres del Paine – Chile

Como parte da passagem surreal da Patagônia, as “Torres” se estendem por 62 milhas (100 quilômetros), rendendo oito dias de caminhada. Animais como condores e gansos se espalham por geleiras, penhascos, florestas e campos subpolares. A dificuldade está entre moderada e extrema, e os melhores meses para ir são entre novembro e abril. 

Fonte:

http://nomadesdigitais.com/16-destinos-incriveis-que-todo-mochileiro-e-aventureiro-precisa-conhecer/

Descubra cinco igrejas com arquitetura incrível para visitar na Noruega

Igreja de Madeira de Borgund é a mais visitada e fotografada da Noruega

A Noruega é um país que chama a atenção. Seja pelo famoso bacalhau e paisagens surreais, como os fiordes que oferecem diversas atividades no verão, ou por seu inverno, que encanta aqueles que apreciam o frio ou tem curiosidade pela neve, o local é cada vez mais cobiçado como destino turístico.

Para os adoradores de ambientes naturais, o país é inigualável. As regiões montanhosas, os fiordes formados pelos recuos das geleiras, as florestas e praias, os suntuosos rios e cachoeiras, assim como os vinte e um parques nacionais contribuem para deixar os cenários noruegueses entre os mais impressionantes do mundo.

Mas não são apenas esses os atrativos do país. Verdadeiras obras de arte urbanas, os templos noruegueses exibem estilos variados: do gótico ao contemporâneo. Muito procuradas pelos fiéis, as igrejas também são parada obrigatória para quem visita o país nórdico em busca de suas riquezas arquitetônicas. Confira abaixo alguns exemplos:

Catedral de Nidaros

De estilo gótico, está localizada na cidade de Trondheim, na região central da Noruega. Construída no século XII, é a maior igreja medieval da Escandinávia. Uma boa dica para quem viaja no verão é  fazer um piquenique nos belos gramados que rodeiam a igreja.

Igreja de Kanrvik

De estilo contemporâneo, a igreja está localizada no vilarejo de Knarvik, na região dos fiordes (fiorde de Sogne). Inaugurado em 2014, o templo demorou dois anos para ser construído e custou cerca de 70 milhões de coroas norueguesas (aproximadamente R$ 26 milhões). A igreja fica próxima a Bergen, a segunda maior cidade da Noruega.

Igreja de Madeira de Gol

Com estrutura medieval, está localizada em Oslo, a capital da Noruega. Construída no século XIII, a igreja, originalmente, foi erguida no vilarejo de Gol, na região leste do país, mas foi realocada para o Museu Norueguês da História Cultural, em Oslo. 

Igreja de Hammerfest

Foi inaugurada em 1961, em Hammerfest, a cidade mais setentrional do mundo, que fica no norte da Noruega. Trata-se de uma igreja ativa, então é possível participar de suas celebrações cristãs. Uma curiosidade: antes dela, a cidade possuía uma igreja que foi queimada, em 1944, durante a invasão alemã.

Igreja de Madeira de Borgund

Foi construída no século XII, no vilarejo de Borgund, na região dos fiordes (fiorde de Sogne), no melhor estilo medieval. É a igreja de madeira mais visitada e fotografada da Noruega. Os turistas que visitam a igreja - extremamente bem conservada - aproveitam a proximidade com o vilarejo de Flåm, um dos principais pontos turísticos da região, para esticar o passeio.

Mais informações: www.visitenoruega.com

Fonte: http://diariodonordeste.verdesmares.com.br/suplementos/tur/online/descubra-cinco-igrejas-com-arquitetura-incrivel-para-visitar-na-noruega-1.1689134

Porto de Galinhas - Pernambuco

O nome curioso - Porto de Galinhas -, reza a lenda, veio após a abolição da escravatura, quando negros africanos continuavam sendo escravizados clandestinamente. Desviados de Recife, onde havia fiscalização, os negros desembarcavam em uma praia nos arredores, escondidos em engradados de galinhas-d'angola. Os contrabandistas exclamavam: “Tem galinha nova no porto!”. Esta era a senha utilizada e que deu origem ao nome da vila de pescadores. O que os escravos e os contrabandistas não imaginavam era que, um século depois, o paradisíaco cenário de águas verdes, céu turquesa e areias brancas se transformaria em um dos mais badalados balneários do litoral pernambucano, com praias para todos os gostos. 

E a outra versão que o nome teria sido de uma etnia africana chamada de Peuhl e que mal interpretada ao se pronunciar acabou virando Poulet que em Françes é galinha.

Localizada no município de Ipojuca, a 70 quilômetros de Recife, Porto de Galinhas é emoldurada por piscinas naturais com águas mornas e transparentes repletas de peixes coloridos e jangadas deslizando de um lado para o outro na maré baixa. 

Sua fama se deve, principalmente, às belezas naturais: piscinas de águas claras e mornas formadas entre corais, mangues, areia branca e coqueirais. Na região de Porto de Galinhas existem diversas praias confira a lista:

Camboa

Quem chega à praia de Camboa logo escuta o som do mar, de tão silenciosa que é a praia. Um manguezal e paisagem de coqueiros complementam a praia, que é pouco procurada pelos turistas e moradores.Seu nome deriva do tupi e significa águas tranquilas. É exatamente isso que o visitante encontra ao longo dos seus 1500 metros de praia.

Além da areia clara e coqueiros em toda sua extensão, os arrecifes formam uma grande piscina natural que proporciona um banho em águas calmas e pouco profundas, numa praia semi-deserta. Dela se avista o Porto de Suape e a foz do Rio Ipojuca. O acesso deve ser feito de bugre ou a pé a partir da Praia de Muro Alto. Alguns guias turísticos também a denominam Praia da Gamboa (com a Letra “G”).No entanto os mais antigos moradores de Porto de Galinhas a chamam de Praia da Camboa (com a Letra “C”).

A praia de Camboa é a mais próxima do Porto de Suape. O local é uma boa indicação para realizar um passeio em grupo. Quando você for a Camboa vai encontrar:

- região deserta; 

- belo coqueiral; 

- águas mornas e calmas; 

- piscinas naturais na maré baixa.

Praia de Muro Alto

O conjunto formado por paredão de areia, coqueiros, reserva de Mata Atlântica, recifes e piscinas naturais faz de Muro Alto uma das mais belas praias da região.

É em Muro Alto que existe a piscina natural mais profunda da região de Porto de Galinhas, com até 10m de profundidade, boa para nadar.É possível alugar-se um bugre para fazer um passeio pela região até Pontal de Maracaípe (onde após alugar uma jangada pode-se ver os cavalos marinhos) ou até a locais mais afastados.A praia também é conhecida pelo complexo de resorts, hoteleiros e residenciais, de alta qualidade que atrai turistas do mundo todo e celebridades nacionais.

Praia do Cupe

Também conhecida como Merepe, a Praia do Cupe é ideal para quem deseja relaxar e curtir com a família. O mar de águas agitadas é ótimo para a prática de esportes radicais, que em certa época do ano torna-se ponto de encontro para surfistas do Brasil e do Exterior. Não esquecendo , a praia é própria para apenas na maré baixa, quando se formam belíssimas piscinas naturais.

A Praia do Cupe concentra a maior parte dos hotéis e pousadas, diversos situados na beira mar. Também reúne muitas casas de veraneio, em geral organizadas em condomínio.

Praia da Vila de Porto de Galinha

A Praia foi eleita em muitas ocasiões, a mais bonita do país. E não é a toa. Porto de Galinhas tem inúmeras atrações como: Visitar as piscinas naturais, passear de buggie ou de jangada, além é claro de tomar b anho de mar. Toda a extenção da praia é de areia branca e batida, coqueiros águas esverdeadas e mornas. Suas piscinas naturais são conhecidas como as mais fáceis de chegar em todo o nordeste.Vale apena lembar que o trajeto é melhor realizado com maré baixa.

Praia de Maracaípe

Agraciada pelas suas areias brancas e repleta de coqueiros são visitadas por quem busca sossego, enquanto os surfistas são atraídos por suas ondas incríveis.

A Praia de Maracaípe é conhecida como o paraíso dos surfistas, pois ele já entrou para o calendário nacional e internacional do surf em decorrência de suas águas claras e ondas fortes. É por isso perigosa para banho

Na maré baixa é possível atravessar a pé do Pontal até a Praia de Enseadinha. Além desta forma de acesso a única outra possibilidade é a caminhada a pé partir da Praia de Serrambi.O que existe para fazerNo Praia de Enseadinha existem algumas atrações para o visitante:

• passeios de jangada pelos manguezais;

• passeios de lancha e caiaque;

• caminhadas por trilhas

Pontal de Maracaípe Enseadinha

Indicada para quem tem crianças ou pretente ir com elas. Pontal tem águas tranquilas prefeita para banho ou um belo passeio de caiaque ou jangada.Nos arredores há trilas para uma boa caminhada . Na praia existea sede do Progeto Hippocampos ,que tem objetivo a preservação do cavalo-marinho

Localiza-se na barra do Rio Macaraípe. Esta região possui em sua formação arrecifes de corais. Na praia da Enseadinha você irá encontrar águas mornas e ondas fracas ,ideais para banhistas , além de uma rica vegetação de manguezais.

Toquinho

A Praia de Toquinho é uma das opções de visita em Porto de Galinhas . O local possui muitos recifes como a Praia de Muro Alto, e o encontro das águas do Rio Sirinhaém com o mar é outro espetaculo a parte. A praia é uma extenção em linha reta, ondas fortes, areia fina,um belíssimo coqueiral e mais um passeio até á Ilha de Santo Aleixo, um dos lugares mais procurados pelos mergulhadores da reg

Borete

Movimentada nas áreas próximas aos hotéis, Borete fica situada no trecho entre a Vila e os hotéis. Sem a proteção de arrecifes e com ondas mais altas, a região é muito procurada por surfistas.

Serrambi

Vizinha a Maracaípe, Serrambi é uma praia sossegada e com boa estrutura de serviços. Um lugar perfeito para descansar e relaxar nas piscinas naturais e fazer uma caminhada no final da tarde. Estando lá, vale subir até a Igreja do Outeiro apenas para ter a melhor vista da cidade. Em Serrambi também há espaço para os esportes náuticos como surfe, caiaque, windsurfe, passeios de lancha, jet ski e mergulho autônomo. Um dos passeios leva até a ilha de Santo Aleixo, onde é possível ver destroços de naufrágios.

O que fazer em Porto de Galinhas?

- passeios de jangada pelo Pontal do Maracapaípe

- passeios de buggy

-visitas as piscinas naturais

- jeep safari

- visita às cachoeiras da região

- merculho com ou sem snorkel

- city tour em Recife/Olinda

- feirinhas de artesanato

- Vila dos pescadores

- Placas de Porto de galinhas

Tudo lindo!!!

Quero ir pra lá agora! Vamos juntos???

Fontes:

https://goo.gl/jy2gjO

https://goo.gl/TBjVyf

https://goo.gl/RFK75A

https://goo.gl/PDHTli

https://goo.gl/lpGRpa

https://goo.gl/s4AFJj

https://goo.gl/fULiQ7

https://goo.gl/WszAQ5

https://goo.gl/sZm9Uz

https://goo.gl/EfFsy9

https://goo.gl/MKkZmR

https://goo.gl/X0s2FJ